December közepén három zenekar fogott össze, és döntött úgy, hogy adakozásra buzdítja rajongóikat. Az Emma Undressed, Heartkiller és a Kísérleti Stádium zenekarok e nemes akciójukkal 29000 Ft-ot gyűjtöttek egyesületünk tagjainak. Az összeg egy részét a mai napon felhasználtuk. Egy tankonyhás főzésen vehettek részt tagjaink, ahol Szebenszki Erzsébet dietetikussal közösen főztünk.
Az ételeket só nélkül, vagy minimális só felhasználásával készítettük. A húst előfőztük, hogy ezzel is csökkentsük foszfor tartalmát. Dietetikusunk folyamatosan figyelemmel követte a főzési folyamatokat, közben hasznos tanácsokkal látott el minket.
A következő ételeket készítettük el:
Spenótos rakott tészta
Vasalt csirkecomb
Párolt bulgur
Pirított gomba
Párolt körte
Pudingos keksz
Az elkészült ételeket utána közösen fogyasztottuk el.
Köszönjük a zenekarok és Szebenszki Erzsébet segítségét!!!
AJÁNLOM AZ OLDALT
Súgó